Vitamina K2 (Menaquinona)
A vitamina K2 é importante para: - Coagulação sanguínea: A vitamina K2 é necessária para a produção de proteínas que coagulam o sangue, como a protrombina. - Saúde óssea: A vitamina K2 ativa a osteocalcina, uma proteína que se liga ao cálcio e promove a mineralização óssea. - Prevenção de hemorragias: A vitamina K2 ajuda a evitar hemorragias, pois coagula o sangue no local do ferimento. - Prevenção de osteoporose: A vitamina K2 é importante para a manutenção da densidade óssea, evitando fraturas.
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