Vitamina C

A vitamina C é uma vitamina essencial para o funcionamento do organismo, com diversas funções, como: - Fortalecer o sistema imunológico - Prevenir doenças como gripes e resfriados - Produzir colágeno, que é fundamental para a saúde da pele, cabelo, unhas, ossos e articulações - Ajudar na absorção de ferro - Proteger as células dos danos causados pelos radicais livres - Auxiliar na cicatrização de feridas - Melhorar a saúde dos olhos - Prevenir o envelhecimento da pele - Prevenir doenças cardiovasculares